Você já abriu um livro, começou a leitura e não conseguiu mais continuar? Pegou outro e a mesma coisa aconteceu, de novo e de novo? Se esse é o seu caso, você pode estar passando por uma ressaca literária.
Comum até mesmo entre os leitores mais ávidos, é um fenômeno que pode parecer frustrante e sem sentido. Felizmente, é algo passageiro, que pode ser superado facilmente quando certas ações são tomadas.
Neste artigo, detalharemos quais são essas ações, explicando o que é e como sair da ressaca literária. Fique com a gente e confira 10 dicas práticas para ajudar você a destravar sua leitura!
O que é a ressaca literária e como sair dela?
O que é a ressaca literária?
A ressaca literária é uma incapacidade temporária de ler qualquer livro. Ela aflige leitores de todos os tipos, fazendo com que não consigam começar, prosseguir ou finalizar suas leituras durante um período de tempo.
O nome deriva da ressaca de bebidas alcoólicas, que causa indisposição após uma noite de consumo excessivo, festas e altas emoções. Isso porque a origem mais comum desse impedimento na leitura é a finalização de um livro incrível e muito marcante, que deixou seu leitor “embriagado”, por assim dizer.
Ao acordar no dia seguinte e se preparar para outra leitura, nenhuma obra se compara à mais recente, que foi tão notável. Sendo assim, cria-se o sentimento de que todos os livros são decepcionantes, ruins ou chatos, gerando certa incapacidade de engajar com uma nova história.
Apesar de ser uma das causas mais comuns, esse não é o único fator que motiva o desânimo pela leitura. Ler muitos livros sucessivamente pode criar esse esgotamento, além de razões externas como cansaço, falta de tempo e estresse.
É muito similar ao bloqueio criativo nesse aspecto, que também pode surgir a partir de desgastes do dia-a-dia. Mas a maior similaridade entre os dois fenômenos é tornar o que era uma grande satisfação em uma coisa maçante, desanimadora e travada.
Sintomas da ressaca literária
Os principais indicadores de que você está passando por um desses períodos são:
- Incapacidade de se concentrar na leitura;
- Desânimo para ler;
- Vontade de ler, mas sem energia para fazê-lo;
- Sentimento de sobrecarga;
- Culpa por não conseguir ler.
Atenção: se esses sintomas persistirem de modo severo, estendo-se para outras partes de sua vida, podem ser indícios de um quadro de ansiedade ou depressão. Se esse for seu caso, procure um psicólogo ou médico de confiança.
Como sair da ressaca literária?
Apesar de não existir uma cura certa, algumas práticas comuns funcionam para a maioria dos leitores. Aqui estão 10 dicas para ajudar você a sair da ressaca literária:
1 – Dê um tempo da leitura
Se você está sem vontade de ler nada, forçar a leitura pode piorar o problema. Dê um tempo e volte-se para outras atividades. Entretenha sua mente com séries, filmes, músicas e jogos. Assim, sua cabeça estará mais descansada e preparada quando decidir abrir um livro novamente.
2 – Recomece aos poucos
Quando for voltar a ler, não se afobe. Recomece devagar, lendo algumas páginas por dia. Desse modo, você não se sente afogado pelas novas informações e tem tempo para digerir a história com calma. Seu ritmo de leitura irá voltar à velocidade normal naturalmente, conforme for se acostumando à leitura de novo.
3 – Não tenha medo de abandonar livros
Não se force a continuar um livro de que não está gostando, isso pode acentuar seu desânimo pela leitura. Pode ser que o estilo da escrita, tema ou até mesmo gênero do livro apenas não sejam do seu agrado. Não se sinta culpado por abandonar um livro, afinal, você sempre pode revisitá-lo em outro momento!
4 – Leia livros mais curtos e leves
Não tente mergulhar com tudo em um livro grande, complexo, com temas pesados ou de um gênero literário novo para você. Vá molhando os pés devagar, dentro da sua zona de conforto. Comece por contos e livros pequenos, mais simples, de temas dos quais você sabe que gosta e com premissas que lhe interessam.
5 – Não se pressione
É muito importante não se pressionar a ler. Essa demanda autoimposta faz com que a leitura torne-se um trabalho, deixando de ser um prazer. Respeite seu ritmo e, se for definir metas de leitura, o faça de modo generoso consigo mesmo. Se autopressionar faz com que, além de não conseguir ler, você se sinta culpado por isso.
6 – Crie uma rotina de leitura
Caso seu maior problema seja falta de tempo e estresse, dedicar um momento para a leitura regularmente pode ser a solução. Crie uma rotina de leitura que faça sentido para sua vida. Talvez você só disponha de alguns minutos ao final de toda noite, ou de horas nos fins de semana. O importante é ler de forma constante, de modo a fazer da leitura um hábito novamente.
7 – Releia livros que você ama
A releitura de um dos seus livros favoritos é uma ótima forma de lutar contra o desânimo. Assim, você tem a certeza de que irá gostar daquela história. Além disso, é mais fácil relembrar uma narrativa do que tentar entender uma desconhecida pela primeira vez. Outra opção é utilizar fanfics para revisitar um universo de que gosta, mas de uma nova maneira.
8 – Participe de leituras coletivas
Um modo de se manter engajado na leitura é compartilhando-a. Participe de leituras coletivas com amigos, clubes do livro ou em grupos literários online. Desse jeito, você tem pessoas com as quais compartilhar suas opiniões, emoções e reações sobre o livro. Isso serve de incentivo para que tanto você quanto os outros leitores continuem a ler.
9 – Acompanhe conteúdo literário
Você conhece a onda do booktok? Essa e outras comunidades literárias online podem ser um grande incentivo para você retomar seu hábito de leitura. Acompanhe conteúdo criado por leitores para leitores. Ver tanta paixão por livros pode inspirar você e fazer com que sinta vontade de mergulhar em uma história novamente.
10 – Peça recomendações de leitura
Caso esteja sem ideias do que ler, uma boa escolha é pedir recomendações. Pergunte a outros leitores se já passaram por esse bloqueio e peça indicações dos livros que os trouxeram para a leitura de novo. Outra forma de fazer isso é através de sites como Goodreads e Skoob, ou através de listas de livros em blogs literários.
Livros para sair da ressaca literária
Para ajudar você a sair da ressaca literária, separamos alguns livros curtos e envolventes:
Psicologia Positiva: Propósitos para Inspirar Pessoas a Fazer Acontecer, de Gilclér Regina
Com uma linguagem direta, simples e fácil de entender, Gilclér Regina destaca a importância de atitudes e perspectivas positivas para alcançar a felicidade e o sucesso. Tudo depende da adaptação às mudanças e da proatividade.
O livro enfatiza a “atitude com altitude” para transformar a vida e a importância de criar soluções e tomar decisões positivas, reconhecendo desafios e adversidades. O medo é um grande ladrão de oportunidades, e alimentar o otimismo nos ajuda a superar os obstáculos.
O Alienista, de Machado de Assis
Um dos maiores autores do Brasil e do mundo, o mestre escritor Machado de Assis captura a atenção do leitor em menos de 80 páginas. Nesse livro, acompanhamos o médico Simão Bacamarte que, após receber grande reconhecimento na Europa, volta a sua cidade natal, Itaguaí.
Lá, se dedica a aprofundar seus estudos em psiquiatria, iniciando uma investigação sobre os mistérios da mente e as doenças cerebrais através da abertura de um manicômio na cidade. Com seu estilo literário inconfundível, Machado aborda questões de sanidade e loucura, poder e submissão, com seu humor fino e uma narrativa envolvente.
O crime da Rua dos Sonhos, de Arnaldo Seabra Jr
Nesse curto livro de suspense, conheça Estevam, que após perder sua família em um crime brutal na infância, foge dos maus-tratos dos tios. Duas décadas depois, um homem sem memória de seu passado busca um advogado após cometer um assassinato.
A história alterna entre o presente e o dia do crime original, revelando um complexo jogo de identidades, manipulações e psicopatia, onde apenas uma versão dos eventos é verdadeira. Está pronto para descobrir qual?
O médico e o monstro, de Robert Louis Stevenson
Esse clássico da literatura tem menos de 110 páginas e tornou-se uma das maiores influências da literatura de terror do mundo. Nas sombrias ruas de Londres, o respeitável Dr. Jekyll esconde um terrível segredo: uma segunda personalidade, selvagem e incontrolável, chamada Mr. Hyde.
À medida que os limites entre o bem e o mal se desvanecem, a dupla natureza do médico se torna sua própria condenação. Robert Louis Stevenson mergulha profundamente na psicologia humana, explorando a dualidade inerente do ser humano em uma narrativa de arrepiar os pelos da nuca.
C’est parfait!: Um conto de viagem, de Tatiana Gamaliel
Embarque em uma viagem curta e inspiradora. Tatiana, uma fisioterapeuta de trinta anos com uma vida aparentemente completa, procura algo a mais além da sua rotina. Decidida a buscar mudança, ela inicia uma jornada para assumir o controle de sua própria existência e descobrir um novo significado para sua vida.
Nesse livro, você é convidado a explorar o poder das escolhas que fazemos cotidianamente. A jornada contada pela autora é uma metáfora para nossas excursões mais subjetivas. Com uma linguagem simples, mas cheia de significado, o livro é um convite a uma viagem interna.
Todos os livros citados acima foram publicados pela Editora Viseu. Quer saber como publicar um livro conosco? Saiba mais sobre nosso processo de publicação e seja também um(a) autor(a) Viseu!
A ressaca literária pode ser muito frustrante e incômoda. Com diversas causas, é preciso se atentar aos sintomas para poder identificá-la e combatê-la. Embora pareça difícil, existem diversas maneiras de superá-la, desde dar um tempo na leitura até compartilhá-la com outros leitores.
Esperamos que, a partir dessas dicas, você tenha os meios para reconhecer e sair da ressaca literária de forma mais rápida e fácil. Assim, você consegue voltar a se sentir bem fazendo aquilo que ama: lendo um bom livro.
Está buscando por sua próxima leitura? Confira nossa loja da Amazon! Temos novos lançamentos toda a semana.
Nos vemos no próximo conteúdo!
